Bom dia, maravilhosas! Nesse vlog (um dia antes do Natal) eu te mostro minha rotina real oficial: como eu tento equilibrar a alimentação nessa época de confraternização e, mesmo assim, não largo o meu maior hábito desses últimos 3 anos — o exercício. Eu fiz um treino rapidinho de braço e depois bike, e abri meu coração sobre como atividade física mudou minha vida: não é sobre motivação, é sobre disciplina e persistência. Pra mim, treino é saúde, melhora humor, ajuda no autocontrole e ainda controla ansiedade, compulsões e desejos — e sim, eu treino até na semana de Natal e Ano Novo. Também te levo pra minha cozinha: fiz feijão (com meu jeitinho de tirar a espuma) e mostrei uma receita MUITO fácil pra arrasar no Natal — transformei um chocotone comum em chocotone trufado de pistache, recheado por dentro e por fora, usando poucos ingredientes (pasta de pistache + chocolate + creme de leite). E pra fechar, chegou minha caixa de joias da Murano bem a tempo: mostrei anéis, brincos, mix de colares e pulseiras, e como um look simples fica chique de verdade com acessórios. Ainda comentei sobre vestido de tricô que modela o corpo (principalmente pra quem tem quadril largo) e deixei tudo linkado pra vocês.