Oieee, maravilhosas! Nesse vlog eu te levo comigo nas minhas compras do mês pra emagrecer no Atacadão, mostrando o que eu realmente coloco no carrinho, o que vale a pena pegar em atacado e o que eu deixo pra comprar semanalmente (tipo frutas e legumes). Eu começo já naquela realidade: a gente sai do mercado morrendo de fome, então eu mostro como eu resolvo isso sem “beliscar besteira” — eu levo barrinha com proteína pra segurar a fome e não chegar em casa devorando tudo. Eu mostro as escolhas que fazem diferença no dia a dia: refrigerante zero só pro fim de semana, itens básicos (arroz, açúcar, farinha pra pão caseiro, molho de tomate pro macarrão do Artur), frios e carnes que estavam em conta (filé de peito, coxa/sobrecoxa e coxinha da asa), além de produtos de limpeza e higiene. Também comento minhas opiniões sinceras (tipo sabão em pó que não compensa e sabonete íntimo que não dá pra usar todo dia por causa do pH). No final, eu abro os valores: deu R$ 856,90 no caixa (sem contar ração e as compras semanais), e eu explico como, somando tudo, aqui em casa o mês gira em torno de R$ 1500 ou mais.