Micul meu dejun

Micul meu dejun pentru dimineata este unu simplu dar foarte delicios. Micul meu dejun este un dejun preparat foarte rapid. Este un dejun super delicios si gustos . Acest dejun este unul destul de usor pentru organism.Pentru a face acest dejun vom avea nevoie de putine ingrediente . Pentru acesta avem nevoie de urmatoarele ingrediente : Ingrediente : Lapte de 3,5% grasime Esenta de rom Esenta de vanilie Cereale de cacao Fulgi de porumb Mod de preparare : Intr-un castron se adauga intai cerealele de cacao . Peste ele adaugam putia estenta de rom . Aceasta se adauga pentru ai da un gust si un miros super. Apoi adaugam fulgii de porumb. Dupa aceia vom adauga esenta de vanilie . Vom continua sa amestecam ingredientele din castron . Dupa aceia vom adauga laptele pana acoperim toate ingredientele . Dupa aceia vom mai adauga putina esenta de tom si de vanilie. La final continuam sa mai amestecam intreg continutul . Dupa aceia se va lasa putin sa se odihneasca intreg continutul . Dupa aceia se va servi si este un adevarat deliciu pentru organism. Se stie ca laptele contine foarte multe proteine , dar si putina grasime . Cerearele si fulgii contin foarte multe fibre . Ambele in combinatie sunt foarte bune pentru organism . Pofta buna ! Articol scris de dodorel62 https://www.facebook.com/groups/2269182293401182 https://www.facebook.com/dodorel1962/ https://reteteculinareinteresante.blogspot.com/ https://www.reteteculinaregustoase.ro/ https://poeziasiartainlume.ro/ https://www.youtube.com/channel/UCIx4652S6FynKDaK4XOQMRg?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UC_uvjcGaPMjvCuwsSqgZkMA?sub_confirmation=1