Micul dejun destul de apetisant

Micul dejun destul de apetisant este un dejun foarte bogat in fibre , grasimi calorii si carbo hidrati . Micul dejun destul de apetisant este foarte bine venit in fiecare dimineata . Aceste ingrediente sunt foarte bine venite si la masa de seara . Pentru a face acest mic dejun de apetisant avem nevoie de anumite ingrediente . Principalele ingrediente care se folosesc pentru micul dejun sunt urmatoarele: Ingrediente pentru micul dejun : Fulgi de porumb Lapte Esenta de rom Mod de preparare pentru micul dejun : Vom folosi fulgi de porumb , care sunt foarte bogati in carbohidrati si sunt foarte buni pentru masa de dimineata . Acestia mai sunt buni si pentru masa de seara . Apoi am folosit si lapte de 3,5 % grasime . Acest lapte mai este bogat si in protein si grasimi . Este foarte bun pentru a se consuma dimineata , cat si la masa de seara . In castronul in care am adaugat fulgii de porumb impreuna cu laptele , am adaugat si putina esenta de rom . Se stie ca estenta de rom este foarte buna si da un gust foarte bun acolo unde este folosita . Dupa ce am introdus in castron toate aceste ingrediente vom continua sa le amestecam . Le vom amesteca pan ace vom obtine o pasta destul de omogena . Dupa aceia vom lasa continutul din castron sa se ,, odihnesca ,, timp de cateva minute . La final vom savura si vom manca cu placere acest super meniu de dimineata . Pofta buna ! Articol scris de dodorel62 https://www.facebook.com/groups/2269182293401182 https://www.facebook.com/dodorel1962/ https://reteteculinareinteresante.blogspot.com/ https://www.reteteculinaregustoase.ro/ https://poeziasiartainlume.ro/ https://www.youtube.com/channel/UCIx4652S6FynKDaK4XOQMRg?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UC_uvjcGaPMjvCuwsSqgZkMA?sub_confirmation=1