Question 1

Cách mình tổng kết tháng bằng planner (digital hoặc giấy) như thế nào?

Accepted Answer

Mình sẽ đi theo từng câu hỏi hiện trên màn hình: % thói quen, mục tiêu đã xong, điều làm mình vui/tự hào, điều muốn làm khác và kỷ niệm đáng nhớ. Mỗi câu hỏi mình khuyên bạn bấm dừng, ghi vào sổ rồi trả lời xong mới qua câu tiếp theo. Làm đều mỗi tháng thì bạn sẽ thấy rõ tiến bộ của mình.

Question 2

Mình tính phần trăm hoàn thành thói quen trong tháng ra sao?

Accepted Answer

Trong sổ planner kỹ thuật số 2026 của mình có sẵn phần tổng kết thói quen, mình chỉ tô màu ngày làm được và đánh dấu X ngày không làm. Cuối tháng mình tính % từng thói quen, rồi cộng lại chia đều cho số thói quen để ra mức trung bình. Tháng 3 của mình ra 89,6%.

Question 3

Nếu dùng planner giấy thì theo dõi thói quen kiểu gì cho dễ?

Accepted Answer

Nếu bạn dùng planner giấy, mình gợi ý dùng thêm giấy checklist thói quen theo tháng. Bạn viết thói quen vào bảng, dán ở chỗ dễ nhìn hằng ngày, làm được ngày nào thì tích ngày đó. Cuối tháng gỡ xuống tính %, kẹp vào planner và dán tờ mới cho tháng tiếp theo.

Question 4

Tháng 4/2026 mình đặt những mục tiêu quan trọng nhất là gì?

Accepted Answer

Mình có 3 mục tiêu chính: làm 3–4 video YouTube, hoàn thành tài liệu ôn thi cho các lớp vào đợt cuối kỳ, và đi ngủ trước 10:30 ít nhất 24/30 ngày. Ngoài ra mình vẫn giữ mục tiêu tiết kiệm 25% thu nhập. Mình cũng đặt thêm mục tiêu đọc 1–2 cuốn sách và học tiếng Anh/Trung đạt 80% trở lên.

Question 5

Những thói quen mình theo dõi trong tháng 4 gồm những gì?

Accepted Answer

Mình giữ 5 thói quen như tháng 3: viết nhật ký biết ơn, học ngoại ngữ >5 phút, lên kế hoạch sổ, vận động cơ thể, và đọc sách ít nhất 1 trang/ngày. Tháng 4 mình bổ sung thêm thói quen số 6 là đi ngủ trước 10:30. Mình chọn thói quen nhỏ nhưng làm đều để cuộc sống gọn gàng và tập trung hơn.

Question 6

Vì sao mình thêm mục tiêu ngủ trước 10:30 trong tháng 4?

Accepted Answer

Vì trong tháng 3 mình thấy điều mình cần làm khác đi chỉ có một: đi ngủ sớm hơn. Nên mình biến nó thành mục tiêu rõ ràng để dễ thực hiện: trước 10:30 ít nhất 24 ngày. Đặt mục tiêu để cố gắng, vậy thôi nhưng hiệu quả lắm.

Question 7

Cuốn sách mình đọc trong tháng 3 là gì và có đáng đọc không?

Accepted Answer

Mình đọc “An lạc từ tâm” của Hòa thượng Thích Thanh Nghiêm (bộ Phật pháp ứng dụng). Mình thấy sách dễ hiểu và phân tích rõ vì sao có lúc mình không hạnh phúc hay buồn lòng. Quan trọng là sách gợi ý cách chuyển hóa sự không hài lòng bằng góc nhìn mới, nên mình nghĩ rất hợp để đọc trong tháng 4.

🍀Lên kế hoạch tháng Tư 2026 mục tiêu, lịch trình, thói quen

🛍️ Products Mentioned (11)

sổ Planner kỹ thuật số 2026 mình sử dụng tại website

An lạc từ tâm:

Giấy checklist thói quen ( 12 tờ )

Ipad Air ( M3) 11 inch wifi 128G ( tham khảo online )

Bút cảm ứng mình đang dùng

GD11 cộng với ngòi :

Miếng dán paperlike pro mình đang dùng ( dán màn hình ipad )

+Bao da ipad nam châm ( kiểu hít nam châm mặt sau của ipad, không có khe cắm bút )

Music by Fine Sounds - Painting

Music by Naomi - 3am & Me

Music by Damien Sebe - mini vlog

About This Video

Frequently Asked Questions

🎬 More from Habits with Ngọc