1 SEMAINE DANS NOS ASSIETTES 🗓️ : Recettes de la flemme, astuces budget et cuisine maison ! #maman

Bienvenue dans ma cuisine ! 👩‍🍳 Aujourd'hui, on se retrouve pour une nouvelle vidéo "1 Semaine dans nos Assiettes", qui fait suite à mon dernier retour de courses. Au programme : de l'organisation, du "Meal Prep" pour se simplifier la vie, et surtout beaucoup de recettes anti-gaspi ! Je vous montre comment je jongle avec mon potager (plus de 300kg de récolte l'année dernière ! 🍅), les restes du frigo, et mon quotidien avec le TDAH et le TSA. Parce que oui, on peut faire de bons petits plats sans se prendre la tête et en limitant la vaisselle ! Au menu cette semaine : 🐟 Pavé de saumon mi-cuit, riz et Trompettes de la mort (récoltées en famille !) 🍲 Chili végétarien réconfortant aux haricots rouges et panais (et son recyclage façon gratin "recette de la flemme") 🥧 Tarte aux champignons express pour utiliser les restes de sauce 🥕 Carottes râpées sublimées par une vinaigrette maison au vinaigre de sureau et gingembre confit 🥚 Œufs cocotte rapides et feuilletés gourmands (jambon/fromage et roquefort/poires du jardin) 🍐 Et pour finir sur une touche sucrée : une Charlotte aux poires au sirop maison ! N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous avez cuisiné cette semaine, j'adore vous lire et partager nos idées ! Et si vous cherchez des astuces pour être plus autonome au potager ou recycler vos légumes (même les courges oubliées 😅), abonnez-vous ! Mots-clés : #MealPrep #MenuDeLaSemaine #RetourDeCourses #CuisineAntiGaspi #RecettesFaciles #Potager #TDAH #AutonomieAlimentaire #BatchCooking #VlogCuisineMes indispensables : 🐔 RECHAUD FONTE : https://amzn.to/4a5Nhok 🐔 YAOUTIERE : https://amzn.to/404LNps 🐔 GAUFFRIER : https://amzn.to/4a5NojK 🐔 FOUR PORTABLE : https://amzn.to/3ZZxliM 🐔 FOUR SOLAIRE : https://amzn.to/4a2O9d4 🐔 KIT CUISSON FONTE : https://amzn.to/3DFjrut 🐔 DESHYDRATEUR : https://amzn.to/3Jurxth 🐔 FILTRE à EAU : https://amzn.to/4pbZbDa ▶️ https://fr.tipeee.com/mamanecolifeinthecountryside/ ▶️https://www.instagram.com/gargouille_des_campagnes/ #MealPrep #MealPrepFrance #RetourDeCourses #MenuDeLaSemaine #BatchCooking #BatchCookingFrance #OrganisationMaison #PreparationDesRepas #RecetteDeLaFlemme #CuisineRapide #UneSemaineDansMonAssiette #VlogFamille #VraieVie #Quotidien #TDAH #TSA #Neuroatypique #HandicapInvisible #MamanTDAH #SanteMentale