Le Véritable TABOULÉ LIBANAIS 🇱🇧 (Cuisine Levantine) – Recette Fraîcheur

Comment préparer le véritable taboulé libanais ! 🇱🇧 Une salade fraîche et parfumée à base de persil, tomates, menthe, oignon, boulgour, citron et huile d’olive. *-14%* avec le code *FIRST50* + *livraison gratuite dès 40€* SUMAC ▶ https://l.suyl.fr/Nq01CH Poivre Noir ▶ https://l.suyl.fr/oPiOcW Toutes nos Épices, Mélanges et Sels sont sur ▶ https://suyl.fr Cette recette rapide et facile est parfaite en été, en entrée ou en accompagnement de vos plats méditerranéens. Toutes les astuces pour réussir la texture et l’assaisonnement comme au Liban ! Abonne-toi ▶ https://bit.ly/3s1v4E7 Nos autres recettes du Mezzé Libanais (Levant) RIZ aux VERMICELLES (Riz Arabe) ▶ https://youtu.be/ZYS6es_2hyM BABA GANOUSH (Caviar d’aubergine) ▶ https://youtu.be/Tnp3izBISHE TAHINI (Crème de sésame) & MÉLASSE DE GRENADE ▶ https://youtu.be/QFNjzR2gTgg HOUMOUS BASSAR (à la viande hachée) ▶ https://youtu.be/Wf-5B55WiKM Bon appétit à tous ! Suivez-nous sur les réseaux ▶ https://www.instagram.com/2CGMcuisine ▶ https://www.facebook.com/2CGMCuisine ▶ https://www.tiktok.com/@2CGMCuisine Notre matériel de cuisine (liens affiliés amazon) : Notre AIRFRYER ▶ https://amzn.to/43apBO2 Notre Mixeur Plongeant ▶ https://amzn.to/3UTF142 Notre Hachoir à Viande ▶ https://amzn.to/478trHk Notre Mortier en Granit ▶ https://amzn.to/3XLQbJ0 Notre Extracteur de Jus ▶ https://amzn.to/478ujvA Notre Machine à Pâtes ▶ https://amzn.to/3WnolCS Notre Robot pâtissier ▶ https://amzn.to/3MufTMT Notre Moulin à Poivre ▶ https://amzn.to/4cN96IY Notre Moulin à Piment ▶ https://amzn.to/4gboge2 Notre "Wok" en acier ø 32 cm ▶ https://amzn.to/4dJ5eK5 Notre grosse Poêle en Acier ø 32 cm ▶ https://amzn.to/3Z6HGKI Le Couvercle en Verre qui va avec ▶ https://amzn.to/3ySCRdw Notre petite Poêle en Acier ø 24 cm ▶ https://amzn.to/4g8hWnd Ingrédients pour 5 personnes : 2 bottes de Persil Plat 1 Oignon 3 ou 4 Tomates 2 Citrons 50 g de Boulghour Fin 12 feuilles de Menthe 1 CC de Sumac ▶ https://l.suyl.fr/Nq01CH de l'Huile d'Olive du Sel ▶ https://l.suyl.fr/lRltaI du Poivre Noir ▶ https://l.suyl.fr/oPiOcW CHAPITRAGE 00:00 – Intro 00:37 – Les ingrédients 00:53 – Le boulghour 01:49 – Les oignons 03:00 – Les tomates 03:59 – Le persil 05:15 – Assemblage 06:28 – Résultat Ecrit et réalisé par Gemmarco ▶ contact@2cgm.fr Montage par Marco Malasoma Images par Gemma Malasoma Animations, étalonnage, logos, lumières par Marco Malasoma ▶ marco@omfl.fr Musique et mix son par Paul Ernest Sambou aka Bugz ▶ paulilbugz@gmail.com #2cgm #taboulé #liban