こんにちは。こんです。今回は、めんどくさがりで繊細気質な私が「心と体のエネルギーを守るために」日々の暮らしに取り入れている5つのアイテムを紹介しました。外で少し頑張ると家に着く頃にはHPが残っていない日も多いので、家の中では“いかに省エネで心地よく過ごせるか”をかなり大事にしています。道具の力で、刺激や手間を減らすだけで、脳の省エネ度が変わるんですよね。 具体的には、床のスペースも視界のノイズも減らせるポップインアラジン、気になった瞬間にサッと掃除できる軽量ハンディクリーナー、放置で失敗しにくいレンジ用ゆで卵メーカー、豆挽き〜洗浄まで任せられる全自動コーヒーメーカー、そして睡眠の守り神的なLoopの耳栓。どれも「後でやろう」を減らして、頭の片隅に残るモヤモヤを消してくれるアイテムです。新生活のタイミングで、暮らしを少し楽にするヒントになれば嬉しいです。