Nesse vídeo, eu abro um papo bem honesto sobre a minha relação com o álcool e o motivo de eu ter decidido parar de beber. Eu conto como, desde a infância e adolescência, eu fui influenciada a enxergar bebida como sinônimo de diversão — e como eu mesma comecei a beber por volta dos 15 anos de um jeito inconsciente, usando isso como anestesia pra sentimentos, anseios e até pros chamados da minha alma pra viver coisas mais significativas. Eu também trago um ponto que muita gente ignora: a conta chega. Quando a gente é jovem, parece que “não dá nada”, mas isso é cumulativo. Assim como hábitos saudáveis constroem saúde ao longo da vida, hábitos destrutivos vão corroendo aos poucos — e, na metade da vida, você já começa a colher consequências físicas e mentais, além de perceber o quanto deixou de investir nos seus sonhos por estar vivendo em modo fuga. A minha intenção aqui não é te dizer o que você tem que fazer, nem demonizar um drink. Eu te convido a se questionar: por que você bebe? É pra curtir um momento específico ou virou um mecanismo de fuga frequente? E até quem está do seu lado: são amigos de verdade ou “amigos de farra”? Planejamento consciente começa com autoconsciência — e essa reflexão pode ser um ajuste que muda tudo.