Le risposte per capire se la chetogenica fa per te: ti racconto come ho perso 15 kg in 3 mesi

Cos’è la dieta chetogenica? Se ne sente parlare tanto, ci sono molte esperienze e “recensioni” in merito, io ho voluto raccontarvi la mia testimonianza insieme a quello che ho imparato fino ad adesso. Vedremo insieme gli argomenti su cui io per prima mi ero posta domande prima di iniziare: Come funziona e come si struttura Quando si entra in chetosi e si inizia a perdere peso Per chi va bene Per quanto tempo si può fare Quanti kg si perdono Se si può fare solo con pacchetti preconfezionati o no ed eventuali pro e contro Ovviamente, il mio è un approccio non medico scientifico, per quello vi rimando a figure più autorevoli, ma già condividere insieme l’esperienza può aiutarvi a capire se fa al caso vostro o meno 🍀Qui vi lascio un articolo con qualche trucchetto in più per rendere la dieta meno faticosa http://doctormakeupblog.com/2022/01/07/la-dieta-dopo-le-feste-10-trucchetti-utili-per-affrontarla-al-meglio/